Pflegende Angehörige stehen häufig vor der Herausforderung, Pflegeverantwortung mit Beruf, Studium und Alltag zu verbinden. Dabei bleibt die eigene Zeit und Selbstfürsorge oft auf der Strecke. Der Aktionstag „Pflegende im Fokus“ am 13. Oktober richtet sich an Mitarbeitende und Studierende der Hochschule Kempten mit Pflegeverantwortung und bietet Informationen, Austausch sowie Raum für eine persönliche Auszeit.
Pflegende im Fokus – Zeit für Menschen, die sich täglich um andere kümmern
Pflegende Angehörige übernehmen Verantwortung, die im Alltag oft unsichtbar bleibt. Pflegeverantwortung und Beruf oder Studium unter einen Hut zu bekommen, ist eine echte Herausforderung. Zwischen Terminen, Verpflichtungen und dem Alltag für andere bleibt dabei eines oft auf der Strecke: Zeit für sich selbst. Der Fokus liegt meist auf der Person, die Unterstützung braucht – während die eigenen Akkus langsam weniger werden.
Genau hier möchten wir ansetzen: Anlässlich des „Tags der pflegenden Angehörigen“ am 08. September und des „European Carers Day“ am 06. Oktober veranstaltet das BGFD in Kooperation mit dem HGM im Rahmen der „Woche der seelischen Gesundheit“ den Aktionstag: „Pflegende im Fokus“ – am 13. Oktober
Der Aktionstag richtet sich an Mitarbeitende und Studierende der Hochschule Kempten mit Pflegeverantwortung und -verpflichtungen. Wir möchten Raum für Information, Austausch und vor allem eine persönliche Auszeit schaffen.
Denn die Frage ist nicht immer nur: „Was kann ich noch für andere tun?“ sondern auch: „Was brauche ICH eigentlich gerade?“
Unser Programm
08:30–09:00 Uhr | Entspannter Start in den Arbeitstag
30-minütiges Entspannungstraining mit Eva Maria Ertel (BGM)
10:00–15:00 Uhr | Zeit für mich Entspannungsmassage – 30 Minuten Auszeit mit Klaus Nigsch (Physiomed)
Zwischen 10:00 und 15:00 Uhr können einzelne 30-minütige Massagetermine gebucht werden. Lehn´ dich zurück, lassen den Alltag für einen Moment draußen und genieße eine kleine Auszeit.
11:00–12:30 Uhr | Wissen, Fragen & Austausch mit Thomas Hummel vom Geschäftsbereich Pflege & Pflegeberater der AOK Bayern und Larissa Albrecht (BGFD)
- kompakter Kurzvortrag sowie Überblick über Leistungen der Pflegeversicherung &Unterstützungsmöglichkeiten
- gemeinsamer Austausch über persönliche Erfahrungen, Herausforderungen und Fragen rund um das Leben mit Pflegeverantwortung sowie Vereinbarkeitsthemen
- gesunder Mittagssnack von PurNatur für das leibliche Wohl
(!) „Pflegende im Fokus“ soll kein weiterer Termin sein, der sich in einen ohnehin vollen Kalender quetscht. Komm gerne zu einem der Programmpunkte oder auch mehreren vorbei, ganz wie es für dich passt. Informiere dich, tausche dich aus, stelle deine Fragen oder gönne dir einfach eine kleine Auszeit. Denn wer für andere sorgt, darf selbst auch mal im Fokus stehen.
Weitere Informationen und Anmeldung über das Work Life Portal (WPL)
Eine abschließender– aber nicht weniger wichtiger – Hinweis:
Zusätzlich möchten wir noch über ein kostenloses Angebot der AOK Bayern informieren. Eine Online-Seminarreihe für pflegende Angehörige: Mehr Kraft in Pflege und Beruf mit sechs Online-Workshops. Infos und Anmeldung über die AOK-Homepage: Pflegende Angehörige im Job: Mehr Kraft in Pflege und Beruf.