Termin

  1. Hochschule Kempten
  2. Hochschule
  3. Aktuelles
  4. Veranstaltungen & Termine

Kognitionstraining: Kraft der Gedanken und Denkstile

Ort: online
Veranstalter: Career Service
Start: 20.04.2021, 17:00 Uhr
Ende: 20.04.2021, 18:30 Uhr

Karriereförderung ,

 

Lerne die Rolle von Gedanken im Stressgeschehen sowie deine eigenen inneren Antreiber kennen. Anschließend wirst du eine Methode der kognitiven Umstrukturierung kennenlernen

Ziel der Veranstaltung
Eigenen Denkstil und die inneren Antreiber reflektieren und umstrukturieren, für mehr Gelassenheit in Stress-Situationen.
 

Methoden
Atembeobachtung, ABC-Schema des Stresses, Vorstellen der sechs Antreiber, Kleingruppenarbeit, Kognitionstraining als Selbstreflexion, Verankerungsstrategien.


Zielgruppe
Studierende, Alumni, Gründungsinteressierte

Referentin
Yvonne Dathe

Anmeldung
Anmeldung über das SB-Portal

 

 

Zurück